Musisz siedzieć?
Nie musisz siedzieć nieruchomo.

Ból pleców męczył mnie już od dłuższego czasu i przy pracy naprawdę zaczynało to przeszkadzać. Po kilku sesjach z pacjentami łapałam się na tym, że zamiast skupiać się na rozmowie, myślę tylko o tym, że znowu bolą mnie plecy.

Ergono na początku przekonało mnie właśnie wyglądem. Jest małe, proste i nie wygląda jak sprzęt rehabilitacyjny. Najważniejsze jest jednak to, że po prostu dobrze mi się na nim pracuje.

Bałem się trochę, że takie ruchome siedzisko będzie mnie rozpraszać albo że będę miał wrażenie, że cały czas mi gdzieś ucieka spod tyłka, ale jest odwrotnie. Zakres ruchu jest na tyle ograniczony, że czuję się stabilnie i mogę normalnie skupić się na pracy.

Najfajniejsze jest to, że w ciągu dnia praktycznie o tym nie myślę, a i tak cały czas trochę zmieniam pozycję.

Pracuję w biurze księgowym i mamy naprawdę dobre, ergonomiczne fotele, więc trochę dziwnie było mi przychodzić z własnym krzesłem.

Razem z ergono dostałam protokół z ćwiczeniami i faktycznie robiłam je codziennie tak, jak było zalecone. Teraz w ogóle nie przeszkadza mi, że jako jedyna siedzę na czymś innym niż reszta biura.